Juliane Eichler
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Entspannungskurs - Zeit für Dich
In einem geschützten, wohlwollenden Raum einmal abschalten und entspannen.
Zeit zum Auftanken und Regenerieren.
Meditation
In Stille und Bewegung
Achtsamkeitsübungen
Atemübungen
Körperreisen/Körper(spür)übungen
Fantasiereisen
Gefühlen der Einsamkeit, Hilflosigkeit, Hektik, Angst oder Wut führen, auch körperliche Beschwerden
wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, vermehrte Infektionen, etc. können die Folge von chronischem Stress sein.
Um als ganzheitlicher Mensch gesund zu bleiben benötigen wir unbedingt auch Zeit für Entspannung,
in der sich Körper und Seele regenerieren können.
Gern können wir dieses Angebot auch auf Ihr Team oder eine Gruppe abstimmen.